Charytatywny Maraton Fitness + Dzień otwarty

Serdecznie zapraszamy wszystkich na CHARYTATYWNY MARATON FITNESS i DZIEŃ OTWARTY w CROSS BOX!! Jak już zauważyliście w recepcji klubu znajduje się puszka do której możecie wrzucac pieniążki dla Kacperka. To właśnie dla niego robimy ten maraton, aby pomóc mu zebrać pieniądze na protezę. Dlatego serdecznie zachęcamy do wrzucania przysłowiowego „grosika”, bo jak to mówią: „grosz […]

czytaj więcej

Szkolenie Pilates – Pilates klasyczny i na piłkach

To moje pierwsze szkolenie w Tarnobrzegu, które zadedykowany będzie wszystkim miłośnikom metody Pilates. Uczestniczyć w nim mogą zarówno osoby zawodowo zajmujące się ta technika lub podobnymi technika ruchowymi, jak również amatorzy, lubiący te formę ruchu. Głównym moim celem tego szkolenia jest rozwianie wszelkich wątpliwości czym Pilates jest a czym nie jest, jak wygląda klasyka metody […]

czytaj więcej