HARMONOGRAM

HARMONOGRAM ZAJĘĆ FITNESS

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
08:00	Zdrowy kręgosłup 08:00 - 09:00 Dorota	Tabata 08:00 - 09:00 Kasia	Stop cellulit 08:00 - 09:00 Dorota	Tabata 08:00 - 09:00 Kasia	Aktywne spalanie 08:00 - 09:00 Dorota
09:00	Trening obwodowy 09:00 - 10:00 Dorota	Sexy pupa 09:00 - 10:00 Dorota	Pilates 09:00 - 10:00 Dorota	Fit ball/Płaski brzuch 09:00 - 10:00 Dorota	Zdrowy kręgosłup 09:00 - 10:00 Dorota
09:15						Joga 09:15 - 10:15 Sławka	Joga 09:15 - 10:00 Sławka
10:00					Szkoła Rodzenia Emilii Sadeckiej 10:00 - 11:00
10:30						Body shape 10:30 - 11:30 Sandra	Salsa solo 10:30 - 11:30 Sławka
11:30						Pilates 11:30 - 12:30 Sandra	Tabata 11:30 - 12:30 Justyna M
16:30	Siarka Tarnobrzeg 16:30 - 17:30 Dorota			JAZZ dla dzieci Art Dance 16:30 - 17:30 Sławka	Siarka Tarnobrzeg 16:30 - 17:30
17:30	Pilates 17:30 - 18:30 Sandra	Joga 17:30 - 18:30 Sławka	Pilates 17:30 - 18:30 Justyna M	Joga 17:30 - 18:30 Sławka	Zdrowy kręgosłup 17:30 - 18:30 Justyna M
18:30	Kettlebell 18:30 - 19:30 Sandra	Trening obwodowy 18:30 - 19:30 Karolina	Body shape 18:30 - 19:30 Justyna M	TBC 18:30 - 19:30 Karolina	Brzuch-pośladki-uda 18:30 - 19:30 Justyna M
19:30	Brzuch-pośladki-uda 19:30 - 20:30 Karolina	Tabata 19:30 - 20:30 Justyna M	Cross pump 19:30 - 20:30 Sandra	Salsa solo 19:30 - 20:30 Marta
20:30	Salsa solo 20:30 - 21:30 Marta	Zumba 20:30 - 21:30	TRX + ABS 20:30 - 21:30 Sandra	Zumba 20:30 - 21:30	Taniec towarzyski 20:30 - 21:30 Marta