Patryk

Biography:

Promuję zdrowy rozsądek zarówno w sporcie jak i odżywianiu.

Tematyką odżywiania, treningów i suplementacji zajmuję się od stycznia 2012 roku, od tamtej pory z dnia na dzień kocham to coraz bardziej a wiedzę czerpię z rzetelnych publikacji naukowych i wcielam je w praktykę.

Dieta, którą razem z podopiecznym ustalam jest indywidualna, bierze pod uwagę preferencje żywieniowe, a także tryb życia. Dieta ta jest elastyczna i dostosowana do osoby pod każdym warunkiem. Jestem zwolennikiem indywidualnego podejścia, z każdym podopiecznym utrzymuje stały kontakt, więc w razie jakichkolwiek pytań (nie tylko na siłowni, ale również poza) odpowiem jak najszybciej i rozwieję wszelkie Twoje wątpliwości.

Pamiętaj na zmiany w swoim życiu nigdy nie jest za późno, a przebyta kontuzja oraz ewentualne dysfunkcje narządu ruchu nie muszą być przeszkodą w treningu!